テーマ:健康

五月病(セロトニン不足?)

五月病 「五月病」は正式な医学用語ではありません。5月頃になると現われる精神的な不安定状態の総称です。環境の変化に適応できないことに起因する症状で、抑うつ気分、焦り、不安感、無気力、無関心、不眠、強い疲労感など、うつ病に似た心身の不調やスランプを訴える場合が多いようです。一過性な場合が多いようですが自律神経失調症に陥ったり、消化器…
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